抜け毛や薄毛が気になってくると育毛剤を使用する方が多いと思いますが、育毛剤は必ずしも効果があるわけではありません。
ケースによっては、育毛剤の役割を勘違いしている可能性もあるため、育毛剤の役割をしっかりと理解してから使用を始めることが大切です。
今回の記事では、育毛剤の効果がない原因や効果的な使用方法についてご紹介していきます。
育毛剤が効かない原因は主に以下の4つが挙げられます。
育毛剤は新しい髪の毛が生えてくるものという認識がある方もいると思いますが、育毛剤の効果としては以下のようなものがあります。
このことから分かるのは、育毛剤は髪の毛を健康的に育てて抜けにくくするというものであり、新しい髪の毛を生やすというものではないということです。
よって、育毛剤を使っても髪の毛が生えてこないというのは、効果を勘違いしていることになります。
デリケートな悩みに関しては、早く解決したいという気持ちが早くなり即効性を期待してしまいがちです。
そのため、育毛剤が効かないと感じている方の中には、効き始める前に使用をやめてしまうケースが多くあります。
育毛剤には即効性があるわけではないので、1週間経っても効果がないから違うものを使おう、と思うのではなく諦めずに続けて継続することが大切です。
育毛剤には沢山の製品があり、1人1人合うものは違います。合っていないものを使用してしまうと、逆効果になる恐れもあるため注意が必要です。
頭皮は「脂性タイプ」と「乾性タイプ」に分けられます。もし乾性タイプの人がアルコール成分が多く含まれている育毛剤を使用すると、必要な皮脂も取り除いて乾燥を招き頭皮環境が悪化してしまいます。
頭皮環境が乱れるきっかけとして、生活習慣・食生活の乱れなどが挙げられます。
そのため、育毛剤をきちんと使用していても、生活習慣・食生活が乱れていては育毛剤の効果が十分に発揮できず半減してしまう可能性があります。
育毛剤に頼るだけでなく、自分自身の改善できる部分がないか見直すことが重要です。
髪の毛を健康に育てることで、抜け毛減少や髪のボリュームアップの効果が期待できます。
しかし、誤った方法で育毛剤を使用するとその効果が半減してしまったりするため、正しい方法で使用しなければなりません。
ここからは、育毛剤を使うにあたって効果的な使用方法について解説していきます。
育毛剤には、もちろん育毛に必要な成分が含まれているのですが、頭皮や髪が汚れていたり毛穴の皮脂汚れが目立つ状態であると、成分が浸透しにくく効果を実感することが難しくなります。
しっかりと成分を行き届けるために、まずはきちんとシャンプーをして頭皮・髪を清潔な状態にしましょう。
ただし、注意すべきなのは洗い方です。何度もシャンプーをしたり洗浄力の高いシャンプーを使用すると、逆に頭皮環境を悪くさせてしまいかねません。シャンプー選びから気を配るようにしましょう。
育毛剤を塗布するだけでなく、マッサージも同時に行うことで頭皮血行が良くなり育毛剤の成分も浸透しやすくなります。
シャンプーで頭皮・髪の毛を清潔にしタオルドライ後、育毛剤を塗布して数分置き髪の毛が乾いてきたら頭皮全体をマッサージしていきましょう。
力を入れすぎると頭皮摩擦によりダメージを受けやすくなるため、優しく揉みこむように行いましょう。
育毛剤の効果を最大限に発揮できるよう、上記で解説したこと以外にも生活習慣や日々の食事内容を見直すと良いでしょう。
例えば、午後10時~午前2時は成長ホルモンが分泌されやすい時間とされているので、この時間帯に起きていたりすると髪の毛の成長の妨げにもなるので、できるだけ早寝早起きを心がけましょう。
食事面では、脂っこいものや塩分を摂りすぎてしまうと頭皮環境の悪化に繋がるため、髪の毛に欠かせないと言われている「タンパク質・ビタミン・ミネラル」の3つを中心に摂ることをおすすめします。
育毛剤が効かないと感じた場合は、これから紹介する3つの対処法を試してみてはいかがでしょうか。
髪の毛は本来「ヘアサイクル」という、時間をかけて成長し自然に抜けるということを繰り返しており、このヘアサイクルが乱れてしまうと髪の毛が十分に成長せず抜け毛を引き起こします。
ヘアサイクルの乱れを正常に戻すための時間と、育毛剤の効果が現れ始めるまでの時間を考えると最低でも3か月以上の継続が求められます。
使用を始めてから数週間経っても効かないからと使用を中断すると、ヘアサイクルが正常になりかけていたのに乱れてしまい抜け毛が増える原因になりかねません。目安としてまずは1本を使い切ることを目標に掲げましょう。
育毛剤を長期間使用しても効かないと感じる場合は、発毛剤の使用を検討してみるのも1つの対処法です。
育毛剤は新しい髪の毛を生やす成分が含まれているわけではないため、育毛剤の効果が見られない場合は、抜け毛・薄毛の症状が進行している可能性もあります。
その場合、いくら育毛剤を使用しても効かないことがあるため、発毛効果が期待できる発毛剤に移行すると良いでしょう。
育毛剤が効かない原因としては、育毛剤が髪の毛を生やす成分が含まれていると勘違いしているということが挙げられます。
他にも、数日~数週間使用して効果が現れる前に使用をやめてしまうことや、使用している育毛剤が頭皮に合っているものではないこと、生活習慣・食生活の乱れなども原因の1つです。
育毛剤の効果を最大限に発揮するためには、生活の改善に加え「頭皮・髪の毛を清潔に保つ」「頭皮マッサージをする」などの対策を行うことがおすすめです。
今回紹介したことを実践しても効かなかった場合は、セルフケアで何とかしようとするよりも発毛サロンに相談して適切なケアを提案してもらいましょう。
スーパースカルプ発毛センターでは、お客様1人1人のお悩みに合った施術を提案しております。独自の療法と製品を使ってのケアだけでなく、睡眠やお食事といった生活習慣のアドバイスもさせていただきます。ぜひお気軽にご相談ください。
あれやこれやと自己流のケアをしても薄毛のサイクルを正しい発毛サイクルに変えるのはとても難しいです。時間とお金の無駄になります。
群馬県のAGA治療・薄毛改善は頭皮ケア専門の発毛技能士がいる、スーパースカルプ発毛センター群馬太田店にご相談ください。
上記のように感じてきたら、AGAが既に進行している状態です。
「気がする」と感じたら、AGA・薄毛が進行する前に、群馬県のAGA・薄毛改善、頭皮ケア専門のスーパースカルプ発毛センター群馬太田店にご相談ください。
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